WHAT IS YOGA? योग क्या है?

 

WHAT IS YOGA?

One of the many names of Shivji, is Yogeshwar, meaning ‘The lord of yoga’. It is Shiva who is the originator of Yoga.
And Yoga has become increasingly popular the world over, crossing boundaries of Age, Geography, and indeed, happily of Religion.
Yoga is a way of life, anyone has the right to be, and can be a yogi. Moving on from Sage Patanjali's Ashtanga Yoga, or the Gorakh Nath tradition's difficult Hatha yoga, every now and then, one reads about newer and more innovative 'forms' of Yoga.There is Kundalini Yoga, Power Yoga, Vinyasa, Jivanmukti, Bikram yoga, Kriya yoga, and even interesting names like White lotus, Kali ray triyoga, and so much more. So, the spread, is on! You can just Google it these days!

But what is Yoga? is it about a series of difficult postures called Asanas? or is it a gateway to God?
Great Yogis will tell you that Asanas are a seat to a much higher realm of Divinity.

Lord Shiva is the Primal abhyasi (practitioner), The Yogi par excellence. After having experimented on the Self innumerable times, and after carefully recording His findings in His own mind, He then guided his snake Karakota in all the eight limbs of the yoga he had Himself developed. The snake became the great Rishi Patanjali in his next birth. Remembering sincerely what his Lord Had taught him, Patanjali laid down Shiva's teachings as the Yog sutras for seekers to practise.
It is also known as Ashtanga yoga, or that which has Eight steps.

Traditional Ashtanga Yoga (Eight limbed yoga) begins with:
1) Yama ( moral restraints or "do not dos" )
2) Niyama (moral observances or the" Dos" )
3) Asana. ( Seat )
4) Pranayama-the training of the prana or breath,
5) Prathyahara-stopping the outward distraction of thoughts.
6) Dharana, focusing it on a single stream of thought on an object that is Divine, like God or Guru.
7) Dhyana -Meditation
8 ) Samadhi- Absorbtion into Universal consciousness.

The great Swami, Vivekananda summed it up :
" Realisation is real religion, the rest is preparation"

So, Yoga is not just a set of exercises. Asanas are only a seat for what Yoga really is: Yoga, is actually to conjoin with supreme consciousness. Yoga, is the discovery of the Divine self by itself.
Yoga is to deploy the body and mind to discover that you are not just a body and mind! It is not becoming something new, but just becoming aware of what you have always been.
The Siva Sutras say that real Yoga is to become aware that you are essentially Siva Tattva, which constitutes all things of the world.
May Shiva bless all yoginis and yogis.
Aum Namah Shivaye.
~ Shail Gulhati: Shiva and Mysticism.
( For Online guidance or to learn Siva sutras,message Admin inbox )

योग क्या है?

शिवजी के कई नामों में से एक है योगेश्वर, जिसका अर्थ है 'योग का स्वामी'। योग के प्रवर्तक शिव ही हैं।

और योग दुनिया भर में तेजी से लोकप्रिय हो गया है, युग, भूगोल, और वास्तव में, खुशी से धर्म की सीमाओं को पार करते हुए।

योग जीवन का एक तरीका है, किसी को भी योगी होने का अधिकार है, और वह योगी हो सकता है। ऋषि पतंजलि के अष्टांग योग, या गोरख नाथ परंपरा के कठिन हठ योग से आगे बढ़ते हुए, कोई भी समय-समय पर योग के नए और अधिक नवीन 'रूपों' के बारे में पढ़ता है। कुंडलिनी योग, शक्ति योग, विनयसा, जीवनमुक्ति, बिक्रम योग है। क्रिया योग, और यहां तक ​​कि सफेद कमल, काली रे त्रियोग जैसे दिलचस्प नाम, और भी बहुत कुछ। तो, प्रसार चालू है! आप इसे इन दिनों केवल गूगल कर सकते हैं!

लेकिन योग क्या है? क्या यह आसन नामक कठिन आसनों की एक श्रृंखला के बारे में है? या यह भगवान का प्रवेश है?

महान योगी आपको बताएंगे कि आसन देवत्व के बहुत ऊंचे दायरे का द्वार  है।

भगवान शिव प्राइमल अभ्यासी (व्यवसायी), योगी श्रेष्ठ हैं। स्वयं पर अनगिनत बार प्रयोग करने के बाद, और अपने निष्कर्षों को अपने दिमाग में ध्यान से दर्ज करने के बाद, उन्होंने अपने स्वयं के योग के सभी आठ अंगों में अपने सर्प काराकोटा का मार्गदर्शन किया। अगले जन्म में नाग महान ऋषि पतंजलि बने। अपने भगवान ने उन्हें जो सिखाया था, उसे ईमानदारी से याद करते हुए, पतंजलि ने साधकों के लिए शिव की शिक्षाओं को योग सूत्रों के रूप में रखा।

इसे अष्टांग योग के नाम से भी जाना जाता है, या जिसके आठ चरण होते हैं।

पारंपरिक अष्टांग योग (आठ अंग योग) के साथ शुरू होता है:

१) यम (नैतिक संयम या "ऐसा मत करो")

2) नियम (नैतिक पालन या " ऐसा करो “)

३) आसन। ( सीट )

४) प्राणायाम- प्राण या श्वास का प्रशिक्षण,

५) प्रत्याहार-विचारों की बाहरी व्याकुलता को रोकना।

६) धारणा, इसे ईश्वर या गुरु की तरह ईश्वरीय वस्तु पर विचार की एक धारा पर केंद्रित करना।

7) ध्यान-ध्यान

8 )  समाधि- सार्वभौमिक चेतना में लीन होना।

महान स्वामी, विवेकानंद जी ने इसे सारांशित किया:

"साक्षात्कार ही वास्तविक धर्म है, बाकी तैयारी है"

तो, योग केवल व्यायाम का एक सेट नहीं है। योग वास्तव में क्या है, इसके लिए आसन केवल एक आसन हैं: योग, वास्तव में सर्वोच्च चेतना के साथ जुड़ने के लिए है। योग, अपने आप में ईश्वरीय स्व की खोज है।

योग शरीर और दिमाग को यह पता लगाने के लिए है कि आप सिर्फ एक शरीर और दिमाग नहीं हैं! यह कुछ नया नहीं हो रहा है, बल्कि सिर्फ इस बात से अवगत होना है कि आप हमेशा से क्या रहे हैं।

शिव सूत्र कहते हैं कि वास्तविक योग यह जानना है कि आप अनिवार्य रूप से शिव तत्त्व हैं, जो दुनिया की सभी चीजों का गठन करते हैं।

शिव सभी योगिनियों और योगियों पर कृपा करें।

ओम् नमः शिवाय।

Hindi translation by Yash N R